%10
Bayanlar için Sabah Cimnastiği
Liste Fiyatı :
20,00TL
İndirimli Fiyat :
18,00TL
Kazancınız :
2,00TL
Havale/EFT ile :
17,55TL
9789755910301
1400599
https://www.teklifkitap.com/bayanlar-icin-sabah-cimnastigi
Bayanlar için Sabah Cimnastiği
18.00
Genç ve sağlıklı kalmak insanların en büyük ve en eski arzusudur. Bu ilkeden yola çıkılarak hazırlanmış olan bu çalışma, her gün 5 dakika çalışarak rahatlamayı ve sağlığın korunmasını hedeflemektedir. Bunu yaparken antrenmansız bir vücudun özel jimnastik hareketleriyle ve belirli bir zaman süresince eğitilebileceğini unutmamak gerekir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise hareketlerin kolay uygulanabilir, belirli bir ritim dâhilinde ve klinik tedavisinde de uygulanabilir olmasıdır. Bu içerikte hareketleri kapsayan çalışmada, cimnastik hareketlerinde dikkat edilecek noktalar, günlük cimnastik programları, karın, göğüs, omuz, bacaklar, bel, sırt, kalça ve karın kasları için belirlenmiş seçkin hareketler yer almaktadır.
- Açıklama
- Genç ve sağlıklı kalmak insanların en büyük ve en eski arzusudur. Bu ilkeden yola çıkılarak hazırlanmış olan bu çalışma, her gün 5 dakika çalışarak rahatlamayı ve sağlığın korunmasını hedeflemektedir. Bunu yaparken antrenmansız bir vücudun özel jimnastik hareketleriyle ve belirli bir zaman süresince eğitilebileceğini unutmamak gerekir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise hareketlerin kolay uygulanabilir, belirli bir ritim dâhilinde ve klinik tedavisinde de uygulanabilir olmasıdır. Bu içerikte hareketleri kapsayan çalışmada, cimnastik hareketlerinde dikkat edilecek noktalar, günlük cimnastik programları, karın, göğüs, omuz, bacaklar, bel, sırt, kalça ve karın kasları için belirlenmiş seçkin hareketler yer almaktadır.Stok Kodu:9789755910301Boyut:135-195-0Sayfa Sayısı:132Baskı:1Basım Tarihi:2000-12-30Kapak Türü:KartonKağıt Türü:2.HamurDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,0018,0029,3618,7236,3619,0863,2419,4492,2019,80Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,0018,0029,3618,7236,3619,0863,2419,4492,2019,80Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,0018,0029,3618,7236,3619,0863,2419,4492,2019,80Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,0018,0029,3618,7236,3619,0863,2419,4492,2019,80Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,0018,0029,3618,7236,3619,0863,2419,4492,2019,80World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,0018,0029,3618,7236,3619,0863,2419,4492,2019,80Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,0018,0029,3618,7236,3619,0863,2419,4492,2019,80
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%10
-
%5
