%5
Bayanlar için Sabah Cimnastiği
Liste Fiyatı :
20,00TL
İndirimli Fiyat :
19,00TL
Kazancınız :
1,00TL
Havale/EFT ile :
18,53TL
9789755910301
1400599
https://www.teklifkitap.com/bayanlar-icin-sabah-cimnastigi
Bayanlar için Sabah Cimnastiği
19.00
Genç ve sağlıklı kalmak insanların en büyük ve en eski arzusudur. Bu ilkeden yola çıkılarak hazırlanmış olan bu çalışma, her gün 5 dakika çalışarak rahatlamayı ve sağlığın korunmasını hedeflemektedir. Bunu yaparken antrenmansız bir vücudun özel jimnastik hareketleriyle ve belirli bir zaman süresince eğitilebileceğini unutmamak gerekir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise hareketlerin kolay uygulanabilir, belirli bir ritim dâhilinde ve klinik tedavisinde de uygulanabilir olmasıdır. Bu içerikte hareketleri kapsayan çalışmada, cimnastik hareketlerinde dikkat edilecek noktalar, günlük cimnastik programları, karın, göğüs, omuz, bacaklar, bel, sırt, kalça ve karın kasları için belirlenmiş seçkin hareketler yer almaktadır.
- Açıklama
- Genç ve sağlıklı kalmak insanların en büyük ve en eski arzusudur. Bu ilkeden yola çıkılarak hazırlanmış olan bu çalışma, her gün 5 dakika çalışarak rahatlamayı ve sağlığın korunmasını hedeflemektedir. Bunu yaparken antrenmansız bir vücudun özel jimnastik hareketleriyle ve belirli bir zaman süresince eğitilebileceğini unutmamak gerekir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise hareketlerin kolay uygulanabilir, belirli bir ritim dâhilinde ve klinik tedavisinde de uygulanabilir olmasıdır. Bu içerikte hareketleri kapsayan çalışmada, cimnastik hareketlerinde dikkat edilecek noktalar, günlük cimnastik programları, karın, göğüs, omuz, bacaklar, bel, sırt, kalça ve karın kasları için belirlenmiş seçkin hareketler yer almaktadır.Stok Kodu:9789755910301Boyut:135-195-0Sayfa Sayısı:132Baskı:1Basım Tarihi:2000-12-30Kapak Türü:KartonKağıt Türü:2.HamurDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim19,0019,0029,8819,7636,7120,1463,4220,5292,3220,90Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim19,0019,0029,8819,7636,7120,1463,4220,5292,3220,90Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim19,0019,0029,8819,7636,7120,1463,4220,5292,3220,90Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim19,0019,0029,8819,7636,7120,1463,4220,5292,3220,90Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim19,0019,0029,8819,7636,7120,1463,4220,5292,3220,90World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim19,0019,0029,8819,7636,7120,1463,4220,5292,3220,90Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim19,0019,0029,8819,7636,7120,1463,4220,5292,3220,90
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
%5
4.220,00TL 4.009,00TL -
%5
-
%5
-
%5
-
%5
-
%5
-
%5
-
%5
-
%5
-
%5
