Harika Hissetmek ;Depresyon ve Kaygı İçin Yenilikçi Bir Tedavi
Liste Fiyatı :
650,00TL
İndirimli Fiyat :
520,00TL
Kazancınız :
130,00TL
Taksitli fiyat :
9 x 63,56TL
Havale/EFT ile :
507,00TL
9786259622675
1446763
https://www.teklifkitap.com/harika-hissetmek-depresyon-ve-kaygi-icin-yenilikci-bir-tedavi
Harika Hissetmek ;Depresyon ve Kaygı İçin Yenilikçi Bir Tedavi
520
Harika Hissetmek, depresyon ve anksiyetenin neden bazen tüm çabalara rağmen sürdüğünü ve bu döngünün nasıl kırılabileceğini ele alan güçlü bir rehberdir. Dr. David Burns, duygusal acının kaynağını açık bir dille ortaya koyarken, değişimin sanılandan çok daha hızlı ve mümkün olabileceğini gösterir.
Kitapta olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeye ve dönüştürmeye yönelik pratik teknikler, duygu durumunu ölçmeye yardımcı olan testler, içsel direncin nasıl çalıştığını anlamaya yönelik yaklaşımlar, gerçek danışan öyküleri ve iyilik halini kalıcı kılmaya yönelik adımlar yer alır. Okur, yalnızca neden kötü hissettiğini değil, nasıl daha iyi hissedebileceğini de somut biçimde öğrenir.
Dünya çapında çok satan ve milyonlarca okura ulaşan İyi Hissetmek'in ardından yazılan Harika Hissetmek, bu kez değişimin neden zorlaştığını ve nasıl hızlanabileceğini odağına alır. Depresyon ve anksiyete ile baş etmek isteyen herkes için sade, doğrudan ve umut verici bir başvuru kitabıdır.
- Açıklama
- Harika Hissetmek, depresyon ve anksiyetenin neden bazen tüm çabalara rağmen sürdüğünü ve bu döngünün nasıl kırılabileceğini ele alan güçlü bir rehberdir. Dr. David Burns, duygusal acının kaynağını açık bir dille ortaya koyarken, değişimin sanılandan çok daha hızlı ve mümkün olabileceğini gösterir. Kitapta olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeye ve dönüştürmeye yönelik pratik teknikler, duygu durumunu ölçmeye yardımcı olan testler, içsel direncin nasıl çalıştığını anlamaya yönelik yaklaşımlar, gerçek danışan öyküleri ve iyilik halini kalıcı kılmaya yönelik adımlar yer alır. Okur, yalnızca neden kötü hissettiğini değil, nasıl daha iyi hissedebileceğini de somut biçimde öğrenir. Dünya çapında çok satan ve milyonlarca okura ulaşan İyi Hissetmek'in ardından yazılan Harika Hissetmek, bu kez değişimin neden zorlaştığını ve nasıl hızlanabileceğini odağına alır. Depresyon ve anksiyete ile baş etmek isteyen herkes için sade, doğrudan ve umut verici bir başvuru kitabıdır.Stok Kodu:9786259622675Boyut:135-195-Sayfa Sayısı:680Baskı:1Basım Tarihi:2026-03-11Kapak Türü:KartonKağıt Türü:Kitap KağıdıDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim520,00520,002270,40540,803183,73551,20693,60561,60963,56572,00Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim520,00520,002270,40540,803183,73551,20693,60561,60963,56572,00Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim520,00520,002270,40540,803183,73551,20693,60561,60963,56572,00Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim520,00520,002270,40540,803183,73551,20693,60561,60963,56572,00Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim520,00520,002270,40540,803183,73551,20693,60561,60963,56572,00World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim520,00520,002270,40540,803183,73551,20693,60561,60963,56572,00Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim520,00520,002270,40540,803183,73551,20693,60561,60963,56572,00
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
