Detaylı Arama
Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
%5
Pliometrik Antrenmanlar; Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle Işık Bayrakta

Pliometrik Antrenmanlar; Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle

Işık Bayraktar Nobel Akademik Yayıncılık
Liste Fiyatı : 24,00TL
İndirimli Fiyat : 22,80TL
Kazancınız : 1,20TL
Havale/EFT ile : 22,23TL
%5
Stokta yok
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786053206309
1388966
Pliometrik Antrenmanlar; Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle
Pliometrik Antrenmanlar; Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle
22.80
"Elit bir atletin tüm antrenman hayatı ele alındığında, sezonlar boyu süren, farklı zamanlarda farklı özelliklerin antrene edildiği, çeşitliliğin bol olduğu bir çalışma programı olduğu görülür. Bu çeşitlilik içerisinde pliometrik antrenmanın bilimsel dayanağı nedir, ne zaman pliometrik antrenmanlara başlanmalıdır, yıllık planda ne zaman pliometrik antrenman yapılmalıdır, hangi sıklıkta ve miktarda pliometrik antrenman yapılmalıdır, ne kadar pliometrik antrenman yeterlidir, hangi spor dalı için hangi egzersizler uygundur... gibi konular sıkça sorulan sorular hâline gelmiştir. Az ya da çok, hemen hemen tüm yarışma sporlarında kasların mümkün olduğunca kısa sürede maksimum güce ulaşması önemli bir performans parametresidir. Elimizde bulunan bu kitap, patlayıcılık gerektiren tüm aktiviteler için belirttiğimiz soru işaretlerinin çoğuna sistematik ve anlaşılır bir dille cevap vermektedir. Dr. Işık Bayraktar ve Dr. Murat Çilli'nin hazırlayıp spor dünyamıza sunduğu "Pliometrik Antrenmanlar" kitabının tüm antrenör, kondisyoner ve diğer ilgili kişilerin sportif çalışmalarına büyük katkı sağlayacağına inanıyorum." Dr. Özgür Çelik/Spor Bilimci
  • Açıklama
    • "Elit bir atletin tüm antrenman hayatı ele alındığında, sezonlar boyu süren, farklı zamanlarda farklı özelliklerin antrene edildiği, çeşitliliğin bol olduğu bir çalışma programı olduğu görülür. Bu çeşitlilik içerisinde pliometrik antrenmanın bilimsel dayanağı nedir, ne zaman pliometrik antrenmanlara başlanmalıdır, yıllık planda ne zaman pliometrik antrenman yapılmalıdır, hangi sıklıkta ve miktarda pliometrik antrenman yapılmalıdır, ne kadar pliometrik antrenman yeterlidir, hangi spor dalı için hangi egzersizler uygundur... gibi konular sıkça sorulan sorular hâline gelmiştir. Az ya da çok, hemen hemen tüm yarışma sporlarında kasların mümkün olduğunca kısa sürede maksimum güce ulaşması önemli bir performans parametresidir. Elimizde bulunan bu kitap, patlayıcılık gerektiren tüm aktiviteler için belirttiğimiz soru işaretlerinin çoğuna sistematik ve anlaşılır bir dille cevap vermektedir. Dr. Işık Bayraktar ve Dr. Murat Çilli'nin hazırlayıp spor dünyamıza sunduğu "Pliometrik Antrenmanlar" kitabının tüm antrenör, kondisyoner ve diğer ilgili kişilerin sportif çalışmalarına büyük katkı sağlayacağına inanıyorum." Dr. Özgür Çelik/Spor Bilimci
      Stok Kodu
      :
      9786053206309
      Boyut
      :
      160-235-0
      Sayfa Sayısı
      :
      180
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2017-03-28
      Kapak Türü
      :
      Karton
      Kağıt Türü
      :
      2.Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Pliometrik Antrenmanlar; Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle   Nobel Akademik Yayıncılık   9786053206309   
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,80   
      22,80   
      2
      11,86   
      23,71   
      3
      8,06   
      24,17   
      6
      4,10   
      24,62   
      9
      2,79   
      25,08   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,80   
      22,80   
      2
      11,86   
      23,71   
      3
      8,06   
      24,17   
      6
      4,10   
      24,62   
      9
      2,79   
      25,08   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,80   
      22,80   
      2
      11,86   
      23,71   
      3
      8,06   
      24,17   
      6
      4,10   
      24,62   
      9
      2,79   
      25,08   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,80   
      22,80   
      2
      11,86   
      23,71   
      3
      8,06   
      24,17   
      6
      4,10   
      24,62   
      9
      2,79   
      25,08   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,80   
      22,80   
      2
      11,86   
      23,71   
      3
      8,06   
      24,17   
      6
      4,10   
      24,62   
      9
      2,79   
      25,08   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,80   
      22,80   
      2
      11,86   
      23,71   
      3
      8,06   
      24,17   
      6
      4,10   
      24,62   
      9
      2,79   
      25,08   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      22,80   
      22,80   
      2
      11,86   
      23,71   
      3
      8,06   
      24,17   
      6
      4,10   
      24,62   
      9
      2,79   
      25,08   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Yazarın Diğer Kitapları
Kapat